我们生活中看到的很多疾病，其实都是由感冒引起的。换句话说，寒冷是很多疾病的根源，往往通过消除寒冷来达到治病、治本的目的。今天，我们就和大家分享人体的七个重要穴位。艾灸可以事半功倍。
1、大椎穴
穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。
作用：此穴具有解表祛风散寒、温阳，通阳，清心安神、健脑解乏、强身健体的作用。
主要疾病有：儿童体质虚弱、哮喘、颈痛、肩痛、手臂疼痛、手臂瘫痪等。此外，大椎穴有明显的解热作用。艾灸大椎穴可防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，也可用于防治肺气肿、哮喘。
2.足三里穴。
穴位：足三里穴位于小腿前外侧。当在小腿鼻下3寸，距离胫骨前缘一横指时，按压时有明显的酸胀感。
功能：足三里是人体使用最多的穴位，脾胃为后天之本，气血生化之源，是该穴位的代表。
主要疾病有头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泻、消化不良、食欲不振、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等。
足三里穴可以提高免疫力，足三里具有双向调节作用。因此，自古以来就被作为一个重点。此外，还可用于预防老花眼、中风和治疗高脂血症。
3.关元。
穴位：关元在小腹，前正线上，肚脐下三寸。四指并拢，横置于脐下，小指下缘取穴。
作用：关元穴具有温肾助阳、补虚壮阳的作用。
主要疾病有：中风、脱肛、虚弱、疲劳、怕冷等元气不足症状；遗精、阳痿、早泄、性功能障碍等男性疾病；月经不调、闭经、痛经、白带、子宫脱垂、功能性子宫出血等妇科疾病；下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、大便出血、尿频、尿急、排尿困难。
4.神阙穴。
地点：神阙，俗称“肚脐眼”。
作用：艾灸神阙穴可温通元阳，复苏固化，调和脾胃，益气养血。
主要疾病有：防治消化不良、腹泻、腹泻、虚喘等。还具有提高免疫力、调节脏腑功能、延缓衰老的作用。
5.中脘穴。
穴位：中胃在上腹部，前正中线上，肚脐上方4寸。挑点很容易，四个横指放在手肚脐上。
作用：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。
主治疾病为：胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血。现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。
6、命门穴
穴位：命门穴在腰部，当后正中线上，前方平神阙穴。
作用：因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。因此有生命之门之称，也是我们人体的动力之源。
主治疾病为：四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄，男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状。
7、太溪穴
穴位：太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感。
作用：太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。
主治疾病为：肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸。
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